Spędzając ostatnio coraz więcej czasu w samolotach staram się możliwie efektywnie wykorzystać czas podróży. Czytanie książek jest OK, jednak ma…
Leo Babauta, zarówno na swoim blogu jak i w książkach (Zen To Done, Power of Less, et al.) poleca skoncentrowanie…
Sposób na to jak wstawać wcześnie jest jak na razie najpopularniejszym postem na tym blogu. Bardzo mnie to cieszy, ponieważ…
Ze zdrowym odżywianiem się jest trochę jak z produktywnością wg Briana Tracy'ego. Kiedy już zaczniemy dzień od "najbrzydszej żaby" cała…
Ostatnio byłem świadkiem dość ciekawej reakcji mojego organizmu - spędzając kilka dni w górach postanowiłem wejść do dobrej kawiarni (z…
W pierwszym poście tego blogu "Wczesne wstawanie: Ostateczne starcie" rozmawialiśmy o tym JAK to zrobić by przy minimalnym wysiłku wstawać…
Część Czytelników tego blogu wie, że jestem barytonem. Czasem zdarza się, że kilkugodzinna próba męczy głos do tego stopnia, że…
Rozmawiałem ostatnio z kilkoma znajomymi o najbardziej popularnych tematach, które dotyczą szeroko pojętego rozwoju. Kilka osób wskazało wstawanie o świcie…