efekty – Page 3 – Ludwik C. Siadlak

Podcast

#004 – Life Hacking Podcast – Jak skutecznie obudzić się rano?

W dzisiejszym odcinku life hack o tym jak skutecznie obudzić się rano. Osoby, książki i odnośniki wymienione w dzisiejszym odcinku: Tim Ferriss – Tools of Titans Tim Ferriss Show Mirek…

View Post

Zdrowie i tryb życia

Co daje medytacja?

Klienci, z którymi pracuję, co jakiś czas pytają mnie o medytację. Przede wszystkim dlatego, że przyłapują mnie na niej. A to z kolei dlatego, że medytuję codziennie. Z reguły rano, tuż…

View Post

Personal Development

Dzień Świstaka, czyli kłamstwo doświadczenia

Obchodzimy dzisiaj Dzień Świstaka, na podstawie którego nakręcono świetny film o tym samym tytule. Jeśli zdarzyło Ci się nie oglądać tego filmu, to generalna fabuła jest taka, że główny bohater – Phil…

View Post

Podcast

How you doin’, czyli jak skutecznie wywierać wpływ głosem

Dzisiejsza publikacja w nowej formie. Chciałem dograć jeszcze video z jej nagrywania, ale na to przyjdzie jeszcze pora. Nie będę spoilerował czego dotyczy dzisiejsza treść – to już wiesz z tytułu,…

View Post

Szuflandia

Czego nauczył mnie miesiąc codziennego blogowania?

Prowadzę ten blog od prawie 11 lat. Bardzo, bardzo niesystematycznie. I nie wiem co się wydarzyło, co było kluczowym impulsem do zmiany. W jakiejś części z pewnościa zainspirował mnie do…

View Post

Prywatność w Sieci

Ustawa o podsłuchiwaniu obywateli i jak się przed nią chronić

Wyobraź sobie, że masz w domu kamery. W salonie, kuchni, łazience i sypialni. Kamery, których nie możesz wyłączyć i które nagrywają każdy Twój ruch. Kiedy czytasz książkę w salonie, kiedy…

View Post

Najważniejsze 30 sekund

Ikoną Evernote jest słoń. A to dlatego, że słonie mają doskonałą pamięć. I to jest ten rodzaj doskonałości, który jest dokładnie przebadany i udowodniony – o czym możesz poczytać np.…

View Post

Związki i relacje

Dlaczego warto otaczać się pozytywnymi ludźmi?

Wiem, że już kilka razy poruszałem temat filtrowania negatywnych treści, które próbują nas zaatakować i wciągnąć w bagno bullshitu, który w ogólnym rozrachunku ma naprawdę niewielki wpływ na nasze życie. Otwórz…

View Post

Szuflandia

Kurenda!

Kurenda, okólnik, cyrkularz – to rodzaj urzędowego pisma obiegowego, które wysyłane jest do wszystkich zainteresowanych stron. Wikipedia Kolejny post z cyklu ogłoszenia parafialne. Pierwszy ogłaszał zmianę wyglądu tego bloga, czyniąc…

View Post

Budowanie wizerunku

Rozmowy z Czytelnikami: Jak zrobić karierę?

Kilka dni temu skontaktował się ze mną jeden z Czytelników – Chris, który jako 23-letni programista chce zostać trenerem. Umówiliśmy się na rozmowę, której dużą część poświęciliśmy na pierwsze kroki…

View Post