Co daje medytacja?
Klienci, z którymi pracuję, co jakiś czas pytają mnie o medytację. Przede wszystkim dlatego, że przyłapują mnie na niej. A to z kolei dlatego, że medytuję codziennie. Z reguły rano, tuż…
Zdrowie i tryb życia
17 posts
Rok stania pod prysznicem
Przeczytałem właśnie tekst, który opublikowała dziś moja siostra. I chciałbym się do niego odnieść, choć nie będzie to tekst o wegetarianizmie. Dla porządku tylko nadmienię, że Helena jest wegetarianką od niedawna,…
Każdy jest drwalem swojego losu
Wiem, wiem – przysłowie mówi o kowalach. “Każdy jest kowalem własnego losu.” Ale ja nie znam się na kowalstwie, a wychowując się w niedużej wsi (mimo, że Wielkiej w nazwie) wiem co…
Wniosek urlopowy nr 1
Nigdy w życiu nie pracowałem na etacie. Raz jeden pracowałem w warunkach, które nosiły znamiona etatu, ale o tym już pisałem. Było, minęło, wyciągnąłem wnioski i pewnie więcej nie dam się namówić.…
Jedziesz na pełnym gazie. Masz 30 sekund. Naciskasz sprzęgło, czy potrafisz zmienić bieg?
Porządkuję swoje notatki w Evernote i trafiłem na zachowany artykuł o Romanie Klusce, założycielu firmy Optimus. Przytoczę tylko jego pierwszy akapit, bo to on rzucił mi się w oczy: –…
Foodporn: Ładnie wyglądająca sałatka (w 5 min)
Foodporn ma to do siebie, że wymaga ładnego wyglądu. Czasem mam wrażenie, że bardziej niż samego smaku, ale co mi tam – ja po prostu lubię, kiedy Ania nie może powstrzymać…
Foodporn: krem z zielonego groszku (w 15 min)
Jasno, krótko i na temat. Potrzebujesz wrzucić coś pożywnego na ząb, zaspokoić pierwszy głód albo wrzucić ładne zdjęcie na Instagram bez spędzania w kuchni całego dnia? Proszę bardzo. Składniki (dla…
Haj z przedawkowania pajęczego jadu.
Typowa środa. Wybraliśmy się z Anią i Diabłem na wycieczkę do Białegostoku. Wracamy przez Ostrów, Udrzyn i Wyszków. Zatrzymujemy się w każdej z tych miejscowości, bo Ania ma tam rodzinę,…
Poległem po raz 3, czyli jak trener poznaje swoje limity
Dużo pracuję. Czasem chyba nawet trochę za dużo, bo część moich znajomych twierdzi, że non-stop. Nie wiem, nie znam się, zarobiony jestem… Prowadziłem dziś wykładowe szkolenie. Sobota, 8:30, startujemy. Plan jest…
O londyńskich bezdomnych
Ostatni weekend spędziłem ze swoją partnerką w Londynie. Odwiedziliśmy przyjaciół, kilka galerii i zobaczyliśmy premierę Traviaty w londyńskiej English National Opera (będziecie mogli przeczytać o tym więcej na wkrótce-uruchamianym przez…