Czas, przez jaki możemy skupiać swoją uwagę na pojedynczym zadaniu niezmiennie ulega skróceniu. Czy jesteśmy w stanie go rozszerzyć? Jak skutecznie pozbyć się przeszkadzajek i oddać realnie produktywnej pracy? Co mają do tego przerwy?
O tym wszystkim jest dzisiejszy odcinek, posłuchaj:
Osoby, książki i odnośniki wymienione w dzisiejszym odcinku:
- Tekst Blokowanie zajęć
- Eben Pagan – szkolenia biznesowe
- David DeAngelo – szkolenia relacyjne
- Attention Span – definicja w anglojęzycznej Wikipedii
- FailArmy – kanał YT z rozrywkowymi filmikami
- Headspace – moja aplikacja do medytacji (choć medytuję również na inne sposoby)
- Francesco Cirillo i jego oficjalna strona Pomodoro Technique
- Więcej w Wikipedii, na stronie o tym samym tytule: Pomodoro Technique
- Wtyczki PT do Google Chrome
- Wtyczki PT do Mozilla Firefox
- Toggl – narzędzie do monitorowania czasu
- TimeCamp – polski projekt do monitorowania czasu
Jak słuchać podcastu?
Możesz wysłuchać pojedynczego odcinka powyżej. Możesz również przejrzeć listę wszystkich odcinków od początku istnienia tego podcastu lub – najlepiej – zasubskrybować go w swojej ulubionej aplikacji – Life Hacking Podcast jest dostępny w serwisach iTunes, Stitcher, OverCast, PocketCasts i innych:
Jeśli masz jakieś pytania, komentarze, sugestie – zapraszam. Jeśli chcesz, aby ten podcast dotarł również do Twoich znajomych – oceń go proszę w aplikacji, w której go słuchasz. W ten sposób inni użytkownicy również dostrzegą jego wartość. Dziękuję!
One Comment
TimeCamp – aplikacja którą kocham 🙂 Warto wymienić wiele integracji z jakimi jest zintegrowany TimeCamp a jest ich na prawdę sporo.